声のトライアングル

Happiness🍀になるための Happiness🍀Triangleがある。

その中の 声のトライアングルが完成した

cocolo💝の声

calada🕴🏻の声

そして ようやく atama🎧の声が届いた。

これで 綺麗な Triangleが完成した。

 

この状態が 幸せへの自動操縦が始まる状態だと思われる

この状況が ずっと継続させる🙏🏻

笑顔😃感謝💝姿勢🕴🏻を忘れない😉👍🏻

caladaが喜ぶ 食事 生活をする

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

決意

夢🌈を叶えるためには

夢🌈が叶った様子の、イメージ🎨を描く

行動する

そして 夢🌈へ進む「決心」をする

決心を「する」というより

決心が「出来る」といより表現がふさわしい。

決心が出来るとは、「よし！やるぞ」とatama🎧の声が届く

atama🎧の声が届けば 行動がスムーズになる

自分を奮い立たせることもなく スムーズに勝手に行動出来る

次に何をしたら良いか次のactionの atamaの声🎧が届く

 

atama🎧の声を聴くためには

・やりたいことを楽しんでする

    (自分を楽しませる)

・睡眠💤をとる

・ゆったり過ごす

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

食事の支度

８３歳 女性より

Q.

孫が結婚をして、共働きの孫夫婦の食事🍽の用意をしているが、正直なところ負担である。

娘や 孫に断っても 取り合ってもらえない。

８３歳でも、こうして元気でいられるのは お給仕があるから感謝すべきと 自分に言い聞かせて 食事🍽を作っています。

でも 経済的にも 労働も負担です😔

どうしたら良いでしょうか？

A.

あなたは どうしたいのですか？

お給仕を断りたいか、お給仕をしたいですか？

Q.

お給仕はしたくないわけでは ないが 断れない。

A.

では、やりましょう〜

そして、８３歳でも、こうして元気でいられるのは お給仕があるから感謝すべき

「すべき」ではなく

cocolo❣️から 感謝💝出来る自分になりたいと願って お給仕続けてください。

😃✨Happiness🍀もお忘れなく😉

なりたい自分を見つけて

なりたい自分になることです。

願えば 🌈叶いますよ

Thank you ❣️for Happiness🍀

次なる 研究

Happiness🍀＝ 心が伴った笑顔😊✨（心からの笑顔）

Happiness🍀の効果は

自分がデザインした 人生へ導いてくれる。

Happiness🍀に 夢を叶える効果を 今日から確かめます

１．毎日 いつでもどこでも ２４時間（就寝以外） Happiness🍀をチェックする

２．Happiness🍀を 鏡を見て練習する

３．人生をデザインする（夢のイメージを描く）

1. ⚫️ ⚫️ ⚫️に⚫️ ⚫️ する
2. ⚫️ ⚫️ ⚫️で⚫️⚫️ する
3. ⚫️ ⚫️ が ⚫️⚫️ になる
4. ⚫️ ⚫️と⚫️ を 育む
5. ⚫️ ⚫️ が ⚫️ ⚫️する
6. ⚫️ ⚫️を⚫️ ⚫️する

※ 夢は 公表しないほうが 早く叶う

夢が叶いましたら ご報告します😊

それまで Happiness🍀に磨きをかけて過ごします。

悩みがない 不安がない

Thank you❣️for Peace (安穏)

Thank you ❣️for Today'sHappiness🍀

 

笑顔＝Happiness🍀

一言で 笑顔😊と言ってもいろんな笑顔があります。

Happiness🍀は 心が伴っている笑顔のことです

Happiness🍀が ２４時間 ３６５日 継続出来るように 日々精進 自分を見つめることです

 

過去の こんな想いが残っている。

とても笑顔の素敵な方✨と 魅了された。

ふと見た時、 険しい顔で、人と対話するときは 素敵な笑顔のswitchが入ったのを見たとき

魅了 尊敬が薄らいだ。

それ以来、私は どんな人を求めているのであろうと

自分に問いかけていた。

理想 他人に求める条件 ＝ なりたい自分

 ２４時間 ３６５日 

心が伴う笑顔😃😊✨☺️😊を目指す

世の中の人も 素敵な笑顔😊✨Happiness🍀な人ばかりだと

ストレスは、かなり軽減されるでしょう

 Happiness🍀が溢れる世の中を望む。

まずは 自ら

形からでも😃✨Happiness🍀を始めて

心を伴わせていく。

心を成長させて Happiness🍀を磨く

Happiness🍀は 幸せの現れ

Happiness🍀の先に 真実の幸がある。

このブログを読んでくださっているあなたへ

今のあなたの表情は？

笑顔😊がですか？

今Happiness🍀ですか？

あなたも Happiness🍀となり 真実の幸を手にされることを 心よりお祈りしております。

私も 日々精進 Devotionいたします😉

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

ピア・カウンセリング の再開

ピア・カウンセリング(無料)を受け付けます。

Happiness🍀になりたい方のご相談 ご質問をお受けいたします。

《ピア・カウンセリング》とは

経験をもとにおこなう カウンセリング

特徴は 共感してもらえる。

前に進む勇気がでる

《受け付け方法》

• このブログのコメントへの投稿
• Twitter https://twitter.com/eliko_ako
• Happiness エッセンスクラブ HP http://www.essence-club.org「お問い合わせ」ページ

へ ご相談内容をご入力ください

ご回答は 当ブログでいたします😊

 

多くの人にHappiness🍀が届きますように〜✨

Happiness🍀

１７年前から、探していた「幸せ🍀とは？」の答え。

やっと見つかりました。

cocoloの声が、届けてくれました。

幸せ🍀とは、『笑顔😃✨』

こんな身近にあったのに、ずっと気づかなかった😅

ずっと😊欲しかったのに、なかなか届かない😃✨笑顔

なりたいのになかなかなれない 笑顔😃✨

😃✨笑顔が素敵な自分になること

笑顔😃✨がもたらす幸せを体感すること

笑顔😃✨を多くの人に届けたい

笑顔😃✨の喜びと幸せ🍀を普及させたい

 

笑顔＝Happiness🍀

真実の幸せ🍀

今日も素敵な笑顔 Smile😃✨で過ごそう〜

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

笑顔の門に、幸来たる

cocoloの声が、届きました。

Happiness🍀のために 今日から出来る事

今日から取り組む事

「笑顔」☺️✨

Happiness🍀になるには

なりたい自分をイメージして

毎日 どんな時も、笑顔で過ごすこと

ことわざ「笑う門に福来たる」

意味は、

いつもにこやかに笑っている人の家には、自然に幸福がやって来るということ。

Happiness🍀science

笑顔の門に幸福来たる

意味は いつも素敵な笑顔の人には、自然に幸福がやって来ること

コレです。

Happiness🍀になりたいのであれば

笑顔を✨磨くこと

素敵な笑顔は、安穏になれば自然にできます。

安穏になるまでは、 つくり笑顔でも構いません。

笑顔😊が、自分をHappiness🍀にする

笑顔😊は、周りの人もHappiness🍀にする。

素敵✨な笑顔😊を広めよう〜😉

Happiness🍀のキーワードは 笑顔です

 

ねこのブレイクタイム

昨夜より パキシル5mgを再開しました。

なんとかして 摂食障害を直したい

が 今一番叶えたい夢🌈です

薬💊の効果 えっもう！？あり。

気分が いいです😊

食事🍽に対して、前向きです😊

このまま食欲さんには 大人しく していただきたいものです

 

なりたい自分になる

「なりたい自分になる」

指先 手がキレイな自分になる

最近 始めた エイジングケアをご紹介！😉

ネイルケア

白い縦線や 白い斑点 艶のない爪が気になり、皮膚科で診察してもらいました。

乾燥を防いで ハンドクリームでお手入れを勧められました。

今日 SISEIDO THE GINZAへ行った時に、爪美容液を初購入しました。

 

早速 二回 塗布して 歩きながら 執筆しながら マッサージしています。

なりたい自分✨をイメージ出来ること

なりたい自分に、近づこうと努力出来ることがHappiness🍀

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

No Plan

Stress Freeな 生き方 

計画を立てない No Planで過ごす。

 

計画を立てるとは atama🤔の声と相談をすることになる。

No Plan  で過ごすということは 何もしないということではない。

cocolo💝の声が聴こえるままに caladaを動かす。

掃除をする

洗濯をする

お出掛け先

その時のcocolo💝の声のままにcaladaを動かすことができれば 

それが Stress freeな生き方です

といことで

ねこ🐱のトイレ掃除✨をしました。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 

🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱

ねこ🐱もStress free

ひのきのチップの香りで、私もStress free😉👍🏻

みんな Stress free🙌🏻

エイジングケア

アラフィフに相応しい スキンケア商品を探究しております。

年明けより D商品を使用してきましたが🤔

コレ！という 実感が得られいません。

そして、 ショップでの購入時の接遇にも満足出来ていません。

ここは ネットで購入出来る 満足する商品を探究しようと こちらの２商品をピックアップしました。

 

オリエナさんは

現在 育毛エッセンス

 

とホワイト二ングマッサージクリームで 効果を実感しております。

FAGEさんは、私がアラフォーだった時に、CMを見てから ずっと気になっていた商品です。

気になる＝caladaが求めている

いつの間にか アラフィフとなり今回 試してみることにしました。

効果、匂い、使い心地を チャックします。もちろん 価格もです。

まず今夜より、 FAGEを試します。

これまでで、効果大実感商品をご紹介します。

 

ナチュラルガーデンの発酵プラセンタ原液です。

約 1年半使い続けています。

内 3 ヶ月 使用を中断したところ、土壁のような キメの荒い 恐ろしい肌状態になってしまいました。😱

半年前から 再開して ようやく鏡での 肌チャックが怖くない状態にまで 回復しました。手放せない1品です。

検索は 「ナチュラルガーデン」「 発酵プラセンタ」で。

Thank you❣️ for 発酵プラセンタ

続いて 真剣に スキンケアに取り組みます。

加えて始めたのが、老眼治療PTTです

 

こちらも 効果あり

アイメイクが 感覚ではなく

見て出来るようになりました。

同じくエイジングケアで お悩みの方のご参考になれば嬉しいです。

明日は 皮膚科で シミと白斑対策の為、受診予定です。

なりたい caladaで 人生を送る

Happiness 🍀 ストレスフリーの生き方の、コツの一つです。

いつまでも 品✨のあるLady👠が 

なりたい calada 

なりたい自分の姿です☺️

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

STARBUCKS 有楽町店

Thank you❣️for staff of STARBUCKS

caladaの声とatamaの声を聴いて

投稿、執筆するために

STARBUCKS有楽町店へ来ています。

 

caladaの声から「チーズケーキが食べたい」と

atamaの声からは、「STARBUCKS有楽町店で投稿したい」とメッセージが届きました。

一ヶ月前から ほうじ茶ソイミルクラテ🥛をオーダーしていましたが 、今日初めて All milkで作れると素敵な笑顔で、教えてくれました✨😊

Thank you❣️

STARBUCKSの店員さんは 皆さん笑顔が素敵だから Pawer Upします。

Thank you❣️

笑顔が素敵な人と関わると 気持ちが良い

こちらも笑顔になれる。

smile Pawer✨😊✨

私も smile ✨😊磨きます

世界が、Smile full✨😊✨になりますように〜

Happinessを実践

ストレスフリーな生き方とは

Happiness🍀になること

Happinessとは、心の平和 安穏を目指すこと。

ストレスを感じない心にすること😉👍🏻

Happinessになるために、

笑顔😊

感謝❣️

姿勢🕴🏻

これを意識して過ごすだけ

これで 自分がデザインした人生を送ることができる。

願いが叶う 魔法のような「Happiness🍀 Science」です。

 

なりたいものになる

なりたいこと やりたいこと🌈があるならば

今日なればいい。

今日から始めればいい。

今日から その仕事に携わる

やりたいことに 関わる 何か一つ始める。

ランニング ストレッチ 描く 学ぶ・・・。

actionを起こすこと。

これで なりたいもの やりたいことに 専念できる日が早まる。

 

actionを先延ばしにすれば

当然、実現も先延ばしになる

何をすれば良いかは 自分のcocoloの声が教えてくれます😊

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

満月

今日は、満月でした

 

満月の日に届いた cocolo❣️の声

Happiness 🍀 Scienceは

「Stress freeになるための科学」

これです。

Stress freeになる＝幸せの最高峰

私がなぜ うつ病なったのか

うつ病と Happiness🍀が繋がった。

２００１年からの想い

「幸せって？」

その答えは Stress freeになること

それが 安穏 心の平和です。

Stress freeは、安穏 心の平和をもたらす。

安穏、心の平和は、すべてのものに、共通する幸せ『Happiness 🍀』

Happinessになるための 日課

笑顔(つくり😊笑顔でもOK)

感謝💝(言葉だけでもOK)

姿勢を正す🕴🏻(一瞬でもOK)

 

できないことはありますか？

すぐに出来るでしょう😉

あとは Happinessになりたいって願う 想いがあれば、必ずHappinessになれます。

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

Pawer Shop

Power Shopとは

Power Spotの一つです。

願いを叶えるための

自分の波動を高めるための行為、Happiness  action 

shoppingは、エネルギーを高めるためのHappiness action の一つです。

Shoppingで 大切なのが Shop選びは大切です。

商品は同じで 何処で どの店員さんから買うかで、Happiness actionの効果が大きく変わります。

購入後 その商品を使う 気持ち テンションも変わります。

日頃から Pawer shopを自分で知っておくことが大切です。

波動が高まる場所で 素敵な笑顔の店員さんがPointです

 

もし 素敵な 店員さんがいない

お店の所在地が Power Spotでない場合は

ネットでのお買い物がお勧めです。

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

Happiness Science

一昨夜 NHKの放送で

卓球🏓選手権大会で、最年少でベスト8となった 張本智和選手のニュースを📺観た。

卓球会の若きエース 張本智和選手

 

続いて 

全仏オープン🎾で ベスト8に進み 

ベスト４に進んだ 錦織圭選手の試合を📺観た。

二人を観て届いたatamaの声は

夢🌈を実現させる為に費やしている時間の長さ 取り組む姿勢が

私とは 比較にならない😨こと

いかに自分の夢🌈にかける想いの弱さを実感した。

そして 決意した。

「もっと真剣にHappiness🍀Scienceに取り組もう〜」

cocoloの声とも一致した。

その甲斐あって 今日1日

Happiness 🍀Scienceのことがatamaの声 cocoloの声が沢山届いた。

お陰で 今夜🌃は、ねこ🐱のブレイクタイム⏰を取らなくて済みそうである。🙌🏻😊

昨日届いたatama🤔の声 cocolo💝の声

Happiness🍀Scienceとは

すべてのものに、共通する幸せは「安穏」である。

安穏とは 心が静かで 穏やかで 平和である

安穏は 心のバランスが取れた時に訪れる。

安穏を願えば 心のトライアングル

の頂点 愛💝 経済💼💴 夢🌈を創造し

心のトライアングルが形成されて

すべての願いが叶い始める。

これを自ら人生で 検証することが 私の経済 💼天職 夢🌈である。

安穏🍀に必要なもの

• 感謝❣️

• あたたかさのある笑顔😊

• 正しい姿勢🕴🏻

まずは カタチからでもいい

始めることである。

毎日 笑顔 感謝 姿勢を意識して 過ごそう！

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

テーマ

今 Happiness 🍀Scienceを研究している。

探究する内容が明確になった。

Happiness🍀 Scienceとは、

すべてのものがHappiness🍀になるための科学 である。

 私の夢は Happiness 🍀Scienceを確証させ、世の中に広めて、認知されること 

すべてのものが、Happiness🍀になる。Happiness🍀が連鎖する世の中になることである。

 

Happiness 🍀とは

安穏 (心が、平穏 平和である)

安穏は 心のバランス 「愛 Love💝」「経済 Rich ✨」「夢 Dream 🌈」によって支えられる

安穏が訪れるとき

自分が想い描いた人生の中で生きている。

心のバランスを取りながら

安穏を目指す。

安穏を目指す人生が Happiness🍀Lifeである

Thank you ❣️for Today's Happiness🍀

スローカフェミュージック！ゆったりBGM！のんびりジャズ＋ボサノバインストゥルメンタル！

執筆時のBGMとして、久々にYouTubeを視聴した。

PowerSpotの１つ STARBUCKSのロゴが映っていて テンションが上がった。

見失っていた テーマも再確認出来たところ。

準備は、整いました。

Happiness Scienceを書き上げよう。

なりたい自分になる

Happiness🍀になるには、Happness🍀体質にする。
Happiness🍀体質になるには、なりたい自分になる。
という、近道を発見しました。

これまで夢は描いてきました。
〇〇がしたい。〇〇になる。〇〇が欲しい。と・・・・。
そして、夢を叶える方法を模索してきました。
残念ながら、確信ある夢を叶える方法に未だ出会えていません。

確実に夢🌈を叶える方法を確立するために、只今探究中です。
そんな中、昨日届いたcocolo声は
「なりたい自分になればいいじゃん」でした。
棚から牡丹餅とはこのことです。

では、なりたい自分には、どうしたらなれるのか？
それはとても簡単です。

これまで、目標やできたら続けたいことがあります。
例えば、
素敵な笑顔の私になりたい。
いつも安穏で、感謝の気持ちを絶やさない。

こまかいことでは
毎日フローリングとスリッパの裏の拭き掃除をする。
毎朝５時起床　
化粧・拭き掃除・TV体操から始まる朝を過ごす。
派遣業務の合間ではなく逆
Happiness Scienceの研究の合間に　派遣業務をする。
今はどちらも、大切な仕事です。

食事メニュー
朝食
　アーモンドミルク+ソイミルク（+青汁）+甜菜糖　２杯
昼食（執筆）
　ほうじ茶ソイラテ　Tall　in　STARBUCKS
※Happiness Science専業日
　ほうじ茶ソイラテ　Venti + ニューヨークチーズケーキ　
 in　STARBUCKS
１８:００以降　胃にものを入れない

としてきましたが、なかなか実践できない自分に嘆いていました。
そんな中、届いたcocoloの声が
「なりたい自分になればいいじゃん」でした。
で、上記を
　　　　　　　　～する
　　　　　　　　　　　　⇩
　　　　　　　　～する私　
私をつけるだけで、すべて実行できそうです。
ようするに

～したい「私」に視点を変える訳です。

例えば
毎朝５時起床　
化粧・拭き掃除・TV体操から始まる朝を過している私

をイメージして実行する。
食事は、素食で１８:００以降　食さない私　なぜなら贅肉のない引き締まった肉体の私。
感性が研ぎ澄まされた私でありたい。

ちょっと表現を変えるだけで、外に向いていた意識がすべて内＝私に向きました。
現在、３つの声　cocolo❣️の声　atamaの🤔声　calada💪🏻の声を聴きながら実行中です。
といっても、二日目ですが。

効果としては、身も心も躍動的です。
今日は、派遣は１０:３０～のB勤務です。
そろそろ出勤準備を始めます。

夢
派遣業務を卒業して、Happiness エッセンスクラブ専業とする私になる。

 

をイメージして
今日もThank you💝いっぱいの気持ちで過ごします。
Thank youいっぱい　素敵な笑顔の私でありたいから

Thank you for Today's Happiness🍀

Happiness体質になる

今朝、届いたcocoloの声

「なりたい自分になればいいだけ」

「えっ！」

って思わず応えました。

今まで atamaの声を聴いて、難しく考えてしまっていたようです。😂

Happiness体質になる方法

「なりたい自分になる」

(Happiness体質になっちゃおう〜くらいのノリです)

①なりたい自分のリストを挙げる。

(理想のお相手の条件を挙げるように)

実は 理想のお相手＝理想の自分である。

例

⚫︎ いつも柔らかく あたたかな 素敵な笑顔

⚫︎ 姿勢がいい

⚫︎ お腹が出ていない 背中 脇腹 贅肉がついていない

⚫︎ 安穏

⚫︎ 歯がキレイ

⚫︎ いつもいい香りがする

⚫︎ 手 指がキレイ

⚫︎ 清潔感がある

 

とりあえずは こんな感じ

これを 毎日 意識するだけです

できることは、実践する

例えば 素敵な笑顔は 今すぐにでもできます。

歩く時 座る時 気づいた時に、自分が目指すスマートな姿勢をする。

背筋 腹筋 意外と鍛えられます。

イライラ したら 「イライラしないで」と自分にメッセージを送る。

落ち込んだら「まずは スマイル」って 気持ちをリセットする癖をつける。

「歯をキレイ する」ということで

ただいまジェルによる ホワイト二ング中😬✨です。

そして 私の中の

今なりたい自分のNo.１は

食事をコントロールする。

以前より聴こえている caladaの声は以下の通り

「18：00以降 胃にものを入れない(飲まない 食べない)」

cocoloの声とcaladaの声は応援📣してくれる

atamaの声は 

「食べたい うまうぞ〜」と言って、邪魔👿してきます😩

今後は、atamaの声対策が必要です。

明日から 意識して実施します。

なりたい自分へ  Happiness体質なることを目指して過ごします。

なりたいリストの意識＆実践は

cocoloの声を聴く練習になる

なりたい自分✨になれる。

Happiness体質になる

Happiness🍀になる。

明日からの課題が見つかり Happiness🍀

Thank you  for Today's Happiness🌈

感謝

感謝することの大切さ 感謝できることによって生まれる 壮大なエネルギーがある。

今それを再確認する時が来ました。

一昨日から 派遣業 派遣勤務地の卒業次期が近いことを感じるようになりました。

いよいよです。

同時に １年二ヶ月 勤務させていただくとによって

新たな出会い 引き合わせ 変化と

感謝の項目が 走馬灯のように 浮かび上がって来ました。

経済による 心の豊かさ

安定した 高額収入を得る喜びと同時に得られる 安堵

仕事→収入→ご褒美

2016年 for ME🎄🎁

 クリスマスプレゼント購入 

 

新たな趣味 

 

新たな心友との出逢いと楽しい時間

 

収入によって得られた。

すべて 描いていた夢 そして実現。

スキルでは

丁寧な言葉づかいが身についた

派遣元企業関係者様  

派遣先企業関係者様 

職場で出逢った方々 

派遣業務 感謝💝できた。

この感謝の意を、忘れぬよう 毎日唱えよう。

ありがとうございます

すべてにありがとうございます。

新たなステージへ移行する時を願って待とう。

やりたいことをおこなって待とう。

なりたい自分 

本当にやりたい天職に携わっているイメージを願い 行動をして待とう。

執筆をしようと

張り切って帰宅したところ PCがフルスキャンを始めてしまいました。

ここも 感謝ですね😉

PCが 正常に動いてくれることに感謝

これが自然にできると完璧です👍🏻

今夜はアナログ式でノートに手書きにします

Thank you ❣️for Today's Happiness ✨

ねこのブレイクタイム

ねこのブレイクタイムとは、過食嘔吐をした時間のことである。

これまで、過食嘔吐を治そうとしてきた。

心療内科で治療も行った。

しかし 完治に至っていない。

今日は、過食嘔吐に意識を向けて過ごした。

私が 数ある 病気の中で 過食嘔吐を患わしている理由は、克服法を解明することにたどり着いた。

これまでの 心情を整理すると

caladaは 「食べ物は必要がない」と言う。

しかし、atamaの声が「 食べたい」と言う。

両方の意見を取り入れた 結果 過食嘔吐という 症状 現象が現れている。

atamaの声は「欲」でしかない。

「欲」を抑える方法。

それは atamaが、理解することである。

これまでの経験を振り返ると

禁煙 素食 いずれも atamaが理解して決意すれば 努力や我慢することなく、たった１日で成功した。

食欲においても 我慢ではなく atamaに理解させることが必要である。

そのために 今こうして 過食嘔吐のメカニズムを解明している。

食べても 満足しない。

一時的な快楽でしかない。

一時的な快楽の後は、後悔が襲う。

そして、caladaは栄養を求めていているが、食べ物を求めていない。

自分が理想とする 体型を知る

理想の体型を形成することは、caladaのメンテナンスである。

caladaは、自分のものではない。

この世でHappinessになるために、Godが用意してくれたものである。

大切に扱い 定期的にメンテナンス (健康診断)が必要である。

話は 逸れるが

西洋医学が これまで発達しているのは 現代の肉体をより効果的に利用するために、必要な分野である。

しかし、医学に頼らずとも 健やかに過ごす習慣を身につけることも必要である。

医学やそれに伴う薬を否定するのは間違いである。

さて 本題に戻ろう、

健康を維持するには、自分に必要な栄養源を知ることである。

今 私のcaladaが求めているのは

アーモンドミルク ソイミルク 甜菜糖 ほうじ茶ソイラテである。

 

18：00以降の摂取は 求めていない。

これをatamaに理解させる

いいや atamaが理解することである。

これを実践しよう〜

ちょっとの許しとして

スタバのニューヨークチーズケーキ🍰だけは、摂取して良いとしよう😏

自分に甘いだろうか🤔

 

しかし このメニューもいずれも 欲から消えることを願おう。

ニューヨークチーズケーキ🍰に関しては

 混合性結合組織病 膠原病の克服のレポートの際 取り組むこととする。

グルテンフリー 素食研究である。

今は 摂食🍽障害の治療解明に尽力を注ごう。

そして、これが類似する症状 薬物依存性 アルコール依存性 すべての依存症克服に繋がるからである。

私が今 摂食障害を患っているのは

私が克服出来る課題である

Godから提示された課題＝Gift🎁である。

このcaladaの声とcocoloの声にthank you

Happiness🍀にthank you❣️

届いた夢

今 富山の姉とLINEで、お互いの夢ついて トークしていた。

その時に届いた、cocoloの声を書き留めておこう。

Happiness Scienceを確立させること

人が幸せに生きる方法を確立し 提案する

21世紀の哲学

そして このシリーズの本が、世界で刊行されること。

世界でベストセラー📚になる。

祝賀パーティー🍸🎉では 

ラフシモンズ氏がデザインしたDior のドレスを着用する👗👠✨

隣には 人生のパートナー💕がエスコートしています。

執筆は 

年数回🇫🇷セーヌ河が観える ホテル🏨に滞在して書きます。

 

これまで描いてきた

点の夢がすべて繋がっている。

スタバ店内に流れる BGM🎶が心地良い。今 好きなサムスミスのstay with meが流れている

豊洲店は 休日にも関わらず 落ち着いていてGood👍🏻

早く派遣業を卒業して 好きなところで 執筆生活。

さあ 執筆に取り掛かろう〜

今日のHappinessにTank you

Happiness

ブログを書く意味を理解できた。

正に日記である。

自分の成長も含めた Happiness Science 確立までの 記録 軌跡である。

Twitterも利用しているが こちらは 日記を書くためのメモ。

忘れないように 気づきのメモである。

いずれも 大切な作業である。

今日は 昭和大学 江東区豊洲病院 皮膚科を受診した。

 

 

目的は、一年前から気になっていた抜毛対策と 白斑もである。

ところが 一週間前から使い始めた 花王 オリエナ

 

であるが 顕著な効果を実感している。

洗髪後の目皿に溜まる 抜毛の量がこれまでの半分以下になった。タオルドライ ドライヤー後の 洗面所の抜け毛も 束になっていたものが、数本に減った。

オリエナの定期便を再開するか 医学的に証明された リアップを使用するか 悩んでいる。

13：06 cocoloの声が届きました。

オリエナシリーズにします。

基礎化粧品も美白もオリエナシリーズで行きます。

今日は スタバ豊洲店で 執筆

 

ノート型パソコンが欲しくなった。

早く派遣業を卒業して、お気に入りの場所で執筆の生活がしたいと、心の声になった。

cocoloの声に届けて 現実にしよう。

Power spot in TDR

私には パワースポットという 自分のエネルギーが高まる場所があります。

Power spotを訪れると cocoloの声が、必ず届きます

今日訪れたPower spotは、TDS

 

Power spotの中でも

The strongest power spot

BBB(Big Band Beat )を

全公演鑑賞しました。

TDSで、このような過ごし方は初めてで、とてもワクワクです

 

今、全5回公演をすべて鑑賞しました。

いっぱいパワーをいただきHappiness！🌈

２回目の公演は 当選✨して指定席で鑑賞しました。

 

これより ファンタズミック!鑑賞です

これからの 夢🌈 人生🍀Happinessが楽しみです

素敵な一日をありがとうございます

Happiness に Thank you❣️

Happinessに進行中

caladaが喜ぶ、素食を再開してから Happinessを実感できる。

caladaが喜ぶ食事の効果を確信しました。

Happinessに向かっていることも実感しています。

今まで 派遣業の合間に執筆していました。

今は 執筆の間に 派遣業務をしています。

時間の使い方は変わらないが、想いと意識が違う。

掃除や洗濯も軽快にできる。

いつもながら Happinessのレールに乗っかると、水周りを綺麗にし出すから すぐにわかります。

朝 LANCH 夜 の執筆の時間が楽しい。

 

どんどん書きたいこと 文章 単語が 浮かび上がります。

執筆 作家 何故か私から離れない夢なのです。

転職の予感です

Happiness Scienceを確立させて どんどん書き上げよう〜

cocoloの声が導くままに

今日もHappiness！