これまで、過食嘔吐を治そうとしてきた。
心療内科で治療も行った。
しかし 完治に至っていない。
今日は、過食嘔吐に意識を向けて過ごした。
私が 数ある 病気の中で 過食嘔吐を患わしている理由は、克服法を解明することにたどり着いた。
これまでの 心情を整理すると
caladaは 「食べ物は必要がない」と言う。
しかし、atamaの声が「 食べたい」と言う。
両方の意見を取り入れた 結果 過食嘔吐という 症状 現象が現れている。
atamaの声は「欲」でしかない。
「欲」を抑える方法。
それは atamaが、理解することである。
これまでの経験を振り返ると
禁煙 素食 いずれも atamaが理解して決意すれば 努力や我慢することなく、たった１日で成功した。
食欲においても 我慢ではなく atamaに理解させることが必要である。
そのために 今こうして 過食嘔吐のメカニズムを解明している。
食べても 満足しない。
一時的な快楽でしかない。
一時的な快楽の後は、後悔が襲う。
そして、caladaは栄養を求めていているが、食べ物を求めていない。
自分が理想とする 体型を知る
理想の体型を形成することは、caladaのメンテナンスである。
caladaは、自分のものではない。
この世でHappinessになるために、Godが用意してくれたものである。
大切に扱い 定期的にメンテナンス (健康診断)が必要である。
話は 逸れるが
西洋医学が これまで発達しているのは 現代の肉体をより効果的に利用するために、必要な分野である。
しかし、医学に頼らずとも 健やかに過ごす習慣を身につけることも必要である。
医学やそれに伴う薬を否定するのは間違いである。
さて 本題に戻ろう、
健康を維持するには、自分に必要な栄養源を知ることである。
今 私のcaladaが求めているのは
アーモンドミルク ソイミルク 甜菜糖 ほうじ茶ソイラテである。
18：00以降の摂取は 求めていない。
これをatamaに理解させる
いいや atamaが理解することである。
これを実践しよう〜
ちょっとの許しとして
スタバのニューヨークチーズケーキ🍰だけは、摂取して良いとしよう😏
自分に甘いだろうか🤔
しかし このメニューもいずれも 欲から消えることを願おう。
ニューヨークチーズケーキ🍰に関しては
混合性結合組織病 膠原病の克服のレポートの際 取り組むこととする。
グルテンフリー 素食研究である。
今は 摂食🍽障害の治療解明に尽力を注ごう。
そして、これが類似する症状 薬物依存性 アルコール依存性 すべての依存症克服に繋がるからである。
私が今 摂食障害を患っているのは
私が克服出来る課題である
Godから提示された課題＝Gift🎁である。
このcaladaの声とcocoloの声にthank you
Happiness🍀にthank you❣️
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